텔레비젼을 가까이에서 보면 시력이 안 좋아지나요?

Question

어렸을 때 부모님께서 항상 텔레비젼은 가까이에서 보면 시력이 나빠지니 멀리 떨어져서 보라고 잔소리를 하셨습니다. 이 말이 사실이라면 날이 저물고 어두울 때 밝은 티비를 보는게 아니라 대낮이 봐도 시력이 나빠지나요? 그렇다면 스마트폰도 가까이이서 보는 것이니 마찬가지로 시력이 안좋아지나요?

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

밝고 어두운 것은 시력에 크게 영향을 주지는 않습니다. 다만 책이나 텔레비젼, 스마트폰을 너무 가까이 보는 것은 시력 저하의 원인이 될 수 있답니다. 그렇기 때문에 밝은 낮이라도 가까이서 보면 시력은 떨어질 수 있지만, 어두운 밤이라도 멀리서 보면 시력은 떨어지지 않습니다.

요즘 학생들은 스마트폰, 컴퓨터 게임, TV 시청의 시간이 잦아지면서 근시(시력 저하)가 생기는 경우가 많아지고 있습니다. 한번 떨어진 시력은 다시 회복되지 않으니 어렸을 때 부터 시력을 잘 관리하는 것이 중요하답니다.

서민석 드림