텔레비젼을 가까이에서 보면 시력이 안 좋아지나요?

Question

어렸을 때 부모님께서 항상 텔레비젼은 가까이에서 보면 시력이 나빠지니 멀리 떨어져서 보라고 잔소리를 하셨습니다. 이 말이 사실이라면 날이 저물고 어두울 때 밝은 티비를 보는게 아니라 대낮이 봐도 시력이 나빠지나요? 그렇다면 스마트폰도 가까이이서 보는 것이니 마찬가지로 시력이 안좋아지나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
보통 TV를 가까이 봐서 시력이 나빠졌다기 보단, 시력이 안좋아져서 TV를 가까이서 보게 되는 것입니다.
하지만 스마트폰이나 전자기기 사용과 근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

밝고 어두운 것은 시력에 크게 영향을 주지는 않습니다. 다만 책이나 텔레비젼, 스마트폰을 너무 가까이 보는 것은 시력 저하의 원인이 될 수 있답니다. 그렇기 때문에 밝은 낮이라도 가까이서 보면 시력은 떨어질 수 있지만, 어두운 밤이라도 멀리서 보면 시력은 떨어지지 않습니다.

요즘 학생들은 스마트폰, 컴퓨터 게임, TV 시청의 시간이 잦아지면서 근시(시력 저하)가 생기는 경우가 많아지고 있습니다. 한번 떨어진 시력은 다시 회복되지 않으니 어렸을 때 부터 시력을 잘 관리하는 것이 중요하답니다.

서민석 드림