자존감 높이는 방법 알려주세요 근데 궂이 자존감을 높일 필요가 있나요??자존감 높이는 방법 알려주세요 근데 궂이 자존감을 높일 필요가 있나요??자존감 높이는 방법 알려주세요 근데 궂이 자존감을 높일 필요가 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자존감을 높이면 좋은 점은 타인과 비교하지 않고 스스로에게 만족하고 행복한 삶을 살수있습니다.
자존감을 높이는 법은 거울을 보며 매일 하나씩 스스로를 칭찬하면 도움이 될겁니다.
