다크써클을 없애는 좋은 방법이 있나요?
요즘 얼굴을 보니 다크써클이 너무 심해서
겉으로 봤을때 너무 피곤해 보입니다.
다크써클에 좋은음식이나 없애는 좋은 방법을
알고 싶습니다
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
다크써클을 없애는 방법에는
충분한 수면을 취하시고
전자기기 사용을 자제하세요.
브로콜리가 좋습니더.
다크서클은 여러 복합적 요인들이 있지만 대표적인 주요 원인은
‘색소침착 현상과 피부 멜라닌 색소증가’로 인한 것입니다.
우선적으로 다크서클을 개선하기 위해서는
1. 7시간 이상의 충분한 수면
2. 하루 7~8잔 이상의 수분 섭취
3. 다크서클 회복크림과 선크림을 꼭 챙겨 바르기
세 가지만 지키면 간단하게 해결할 수 있습니다.
잠을 푹 자는 것은 피부 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 따라서, 다크서클을 개선하려면
충분한 수면은 필수적입니다. 최소 7시간 이상은 푹 자는 것을 권장 드립니다.
또한, 수분 부족은 피부에 여러모로 악영향을 미치기 때문에 건조함뿐만 아니라
피부조직을 약화하며 다크서클이나 눈밑꺼짐과 같은 문제를 초래할 수도 있어요.
따라서 하루에 최소 7~8잔 이상의 물을 꼭 마시는 것을 권장 드리고, 자외선은 눈가의
색소침착 과잉을 일으키는 직접적인 요인이기 때문에 외출하실 때 꼭 선크림을 발라주세요.
외출 다녀오시고 집에 계실 땐 다크서클 회복크림도
꾸준히 사용하시는 것을 추천드리고 있습니다.
제가 말씀드린 위 방법으로 꾸준히 하시면 충분히
해결할 수 있으니 너무 스트레스받지 마시고 화이팅 하세요~!!
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
브로콜리에 함유된 풍부한 비타민A 성분은 피부에 악영향을 주는 활성상소를
제거해주는 효고가 있습니다. 또한 혈액을 맑게 해주는 효과가 뛰어나 다크서클을 없애는 음식으로 추천합니다.
브로콜리로 요리 많이 해드세요