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진실한코뿔소202
진실한코뿔소202
22.10.20

건강하게 체중감량을 하기위해서는 한달 몇키로 감량이 좋은가요??

나이
34
성별
남성
복용중인 약
기저질환

너무 급하게 체중을 감량하면 안좋다고 하던데

건강에 무리를 주지 않으려면 한달에 현재 체중에 몇프로 정도를 감량 하는것이 적당한지 궁금합니다.

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