안녕하세요. 민병용 한의사입니다.
제 생각에는 주무시는 곳의 습도가 너무 건조하지 않은가 싶읍니다.
보통 이맘쯤이면 환절기인지라
아직도 주무실 때 따뜻하게 해서 주무시는 분들이 많을 것입니다.
이런 경우에 공기가 너무 건조해져서 이런 증상이 생기는 경우가 많은데
심한 분들은 감기나 비염등에 직접 걸리기도 합니다.
빨래나 물뿌리는 걸로 해결이 되면 좋지만 그냥 가습시 사용하는 것이 좋읍니다.
그리고 흡연이나 음주를 하시는 분들은 이런 증상이 더 잘 나타날 수 있읍니다.
좋은 결과가 잇으시길 바랍니다