매실즙,오미자즙,사과식초즙 먹고나서 30분후 양치해야 하나요?

Question

위산저하라 식사때 매실즙,오미자즙,사과식초즙등을 물에 희석해서 먹어보려는데요.

요즘 유행하는 애플사시다비니거(사과식초)도 산성이라

치아건강을 위해 즙을 먹은후 30분후에 양치하라고 나오더라구요.

매실즙,오미자즙도 식후 30분후에 양치 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

위에 나열한 음료도 산성을 띄기 때문에 바로 양치 하지 마시고 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋을것같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

치아건강을 위해 즙을 먹은후 30분후에 양치하라고 나오더라구요.

매실즙,오미자즙도 식후 30분후에 양치 해야하나요? -> 산성 식품의 경우 바로 양치하기 부담스럽다면 한번 물로 입안을 헹궈 중성화 시킨 후 양치하면 됩니다. 30분이나 기다릴 필요 없습니다.