무력감을 이기는 최고의 한 수는?

Question

무력감이 들 때 어떤방법으로 이겨내나요? 무기력해지는 삶에 활력소를 넣어주는 방법을 공유해주시면 감사하겠습니다~ 감사합니다~

Answer 1

안녕하세요. 123456789입니다.

삶이 무기력해지는 경우가 있다면 가끔 하늘과 경치를 보면서 걷는 것이 가장 좋았습니다 파란 하늘과 하얀 구름, 밝은 태양이 있을 때 공원이나 산 등에서 걸으면 좋은 감정으로 마음이 평안해지니 이 방법을 추천합니다

Answer 2

안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 무력감을 이기는 방법은 생각나는 것을 바로바로 일단 하는 것이라고 생각합니다. 생각만 하게 되고 안하는 것이 무력감의 씨앗이라고 생각해요.

Answer 3

안녕하세요. 슬기로운목도리도마뱀136입니다. 무력감을 이기기에 가장 좋은 방법은 운동이고 그 다음 방법은 독서입니다..

Answer 4

안녕하세요. 과테말라산커피원두86입니다.

일단 여행을 가장 추천하지만, 지금 일상에서 당장할 수있는 최고의 방법은 무조건 밖에 나가 걷는겁니다. 무력감은 아무런 신체활동이 없을때 뭉게뭉게피어오르는 잡념과 비슷합니다.

Answer 5

안녕하세요. 생활의달인입니다.

본인의 삶에 일단 감사하고,

앞으로의 살 날과 계획을 머리속으로 생각해봅니다.

미래는 겪어보지 않아서 더 흥미롭지 않습니까?

그리고 가족과 함께 웃고 즐기는 날을 생각하면서

이겨 냅니다. 먹는 즐거움, 보는 즐거움, 타는 즐거움, 배우는 즐거움, 살아서 숨쉬며 일한다는 즐거움.

여러가지 생각을 해보세요.

생각하는 순간부터 반은 시작된겁니다~