안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
자고 일어난 뒤 눈곱이 많이 낀다면 눈을 자극하는 생활 습관이 원인이 될수 있습니다. 짧은 수면 시간, 눈의 피로, 콘택트렌즈의 장시간 착용, 눈을 비비는 습관, 눈이 눌리는 수면 습관 등이 원인이 될수 있습니다. 이러한 생활 습관 개선만으로 충분히 증상이 개선될수 있습니다. 만약 생활습관을 개선하고도 증상이 지속된다면 안구건조증으로 인한 가능성도 있겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 낫습니다.
