눈이 피곤할때 어떻게 해야 하나요?

Question

몸ㅇㅔ 피곤이 몰려오면 항상 눈부터 오는것 같아요. 눈이 무겁고 눈에 뭔가 들어 있는것 같아요. 이렇게 눈이 피곤할땐 어떻게 해야 하나요 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 작은오색조148입니다.

눈을 주먹 쥐는 것처럼 눈을 세게 감았다가 부드럽기 뜨는 것을 한 3번 정도 해주시면 개운해요!! 그래도 좀 피로하다 싶으면 5번 정도 추천해요! 그리고 핸드폰을 30cm 정도 떨어져서 보세요 그럼 좀 나아질거에요!!

Answer 2

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

눈이 피곤할 때는 손바닥을 비벼서 열을낸다음에 눈에 갖다대시고 1분정도 있으시면 개운해집니다

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

눈을 많이 사용하거나 빛에 노출되면 눈이 피로해집니다. 이럴땐 눈을 지그시 감고 아무생각없이 잠시 있다 눈을 뜨면 피로가 풀릴 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 응애나애기토심입니다.

티비나 핸드폰 같은건 잠시 멀리하시구 따뜻한 수건 같은거 잠깐 올려놓고 찜질을 해주세용+

Answer 5

안녕하세요. 착실한악어276입니다.눈이 피곤할때는 온찜질을 해주세요 그리고 눈을 감고 쉬어 주세요 그리고 작업중에는 중간중간 눈운동으로 눈의 피로를 풀어 줍니다

Answer 6

안녕하세요. 터프한낙타280입니다.

눈이 피곤할떄는 쉬는게 답입니다. 눈주변 근육을 마사지 해주시면서 눈을 잠시 감고 쉬어주시면 되겠습니다.