몸ㅇㅔ 피곤이 몰려오면 항상 눈부터 오는것 같아요. 눈이 무겁고 눈에 뭔가 들어 있는것 같아요. 이렇게 눈이 피곤할땐 어떻게 해야 하나요 궁금합니다.
안녕하세요. 작은오색조148입니다.
눈을 주먹 쥐는 것처럼 눈을 세게 감았다가 부드럽기 뜨는 것을 한 3번 정도 해주시면 개운해요!! 그래도 좀 피로하다 싶으면 5번 정도 추천해요! 그리고 핸드폰을 30cm 정도 떨어져서 보세요 그럼 좀 나아질거에요!!
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
눈이 피곤할 때는 손바닥을 비벼서 열을낸다음에 눈에 갖다대시고 1분정도 있으시면 개운해집니다
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
눈을 많이 사용하거나 빛에 노출되면 눈이 피로해집니다. 이럴땐 눈을 지그시 감고 아무생각없이 잠시 있다 눈을 뜨면 피로가 풀릴 수 있습니다
안녕하세요. 응애나애기토심입니다.
티비나 핸드폰 같은건 잠시 멀리하시구 따뜻한 수건 같은거 잠깐 올려놓고 찜질을 해주세용+
안녕하세요. 착실한악어276입니다.눈이 피곤할때는 온찜질을 해주세요 그리고 눈을 감고 쉬어 주세요 그리고 작업중에는 중간중간 눈운동으로 눈의 피로를 풀어 줍니다
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
눈이 피곤할떄는 쉬는게 답입니다. 눈주변 근육을 마사지 해주시면서 눈을 잠시 감고 쉬어주시면 되겠습니다.
