다이어트를 하면서 영양소가 부족할 때 부족한 영양소를 보충하는 방법은 무엇인가요???
다이어트에만 집중하다 보면 영양이 부족한 경우가 많은것 같습니다.
영양 보충을 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 단아한복어240입니다.
다이어트 하면서 영양소부족할때에는 부족한 영양소를 영양제로 보충하시는게 좋습니다.
보통 다이어트시 부족현상이 있기마련인데, 그런부분들은 영양제로 보충해야합니다.
