생활
습관적으로 하는 하품 줄일 방법이 없을가요?
피곤하거나 잠을 제대로 자지 못했을때 나오는 하품이 피곤함이 전혀없는데도 자주하는편인데요.
습관성 하품줄일 방법이 없을가요? 하품때문에 회사에서 이미지가 좋지않아 보이네요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고혹적인누에290입니다.
목 스트레칭을 하면 됩니다. 특히 뒷목이랑 척추쪽을 펴주는 운동을 하면 하품이 잠도 달아나고 하품도 줄어듭니다.
피곤하거나 잠을 제대로 자지 못했을때 나오는 하품이 피곤함이 전혀없는데도 자주하는편인데요.
습관성 하품줄일 방법이 없을가요? 하품때문에 회사에서 이미지가 좋지않아 보이네요.
안녕하세요. 고혹적인누에290입니다.
목 스트레칭을 하면 됩니다. 특히 뒷목이랑 척추쪽을 펴주는 운동을 하면 하품이 잠도 달아나고 하품도 줄어듭니다.