일자목을 심하게 앓고 있다보니 목을 자주 풀어줘야 되는데요 어떻게 풀어줘야하나 고민하나가 부위에 부착해서 저주파를 보내는 마사지기가 있더라구요
그걸 해볼까 하는데 사용하면 효과를 볼 수 있는건가요?
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.
드라마틱한 효과를 기대하시기보다는, 꾸준히 관리한다 정도로 생각하시는 것이 좋습니다.
올바른 자세를 갖고, 스트레칭을 자주 해주는 것이 도움이 되겠습니다.
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