두뇌를 활성화 시키는 방법이 있을까요?

Question

회사를 다니면서 머리가 굳는 것 같습니다ㅜㅜ 두뇌를 활성화 시키면서 머리가 잘돌아가게 하는 방법이 있을까요? 자격증 공부 등을 할 때 너무 힘듭니다

Answer 1

두뇌에 좋은 방법이 있다면

1 아침 식사를 하세요

2 끊임없이 배우셔야 됩니다

3 운동

4 긍정적으로 생각

5 좋은 자극을 주는 환경

6 잘 자는 습관

7 금연 , 금주

Answer 2

스트레칭을 하시는것이 도움이 되실것같아요.

그리고 마인드컨트롤을 하시는것이 가장 도움이 되실것 같아요.

저랑 같은 상황이시네요 ㅜ

Answer 3

뭘하시든 머리를 쓰는 연습을 하셔야 합니다. 회사를 다니면서 머리가 굳는다고 하지만 엄밀히 말하면 회사를 다니셨기 떄문에 그정도라도 유지하신다고 봅니다. 거기서도 머리 쓸일이 많고 매뉴얼 보고 규정 숙지 할 일도 많기 떄문에 머리회전은 계속 하시게 될 것 같습니다. 두뇌 회전을 위해서는 독서가 필수입니다. 그게 싫다면 게임도 좋습니다. 게임도 머리 좋아야 잘 할 수 있어서 과하지 않는 선에서 게임을 하시는 것도 저는 괜찮다고 생각합니다. 저는 머리가 잘 돌아가도록 회사에서 매일 모르는 규정을 보거나 법제처에 가서 법률을 많이 보면서 두뇌 회전을 시키고 있네요

Answer 4

향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 두뇌를 활성화시키는 가장 좋은 방법은 독서 같은 거를 많이 하고 평소에 암산 같은 머리 쓰는 일을 많이 하시면 엄청 도움이 많이 됩니다 가장 좋은 거는 독서이며 신문 같은 거라도 계속 읽어 주는게 엄청나게 도움이 됩니다