진심 너무 짜증 나서 미칠거 같아요 너무 힘들어요

요새 결혼을 못해서
스트레스 받고 있는 30대 회사원입니다.

주위에 커플들도 그렇고
결혼하신 분들이 많다 보니까

스트레스를 왕창 받고 있는데요

어떨땐 남들 비난하고 막말하고
결혼 못했다고 스트레스 풀라고
일부러 욕하고 생난리 피우는데

혹시 이러면 솔탈도 그렇고
결혼을 더 못하게 될까요??

하 대체 어케하면 좋을까요?

생각해보면 솔로에서 벗어나는게 잘 안되서
진심 짜증나네요...