할 일을 미루지 않는 방법!꿀팁! 알려주세영

Question

공부를 해야 하는 데 자꾸 해야 할것들을 미룹니다ㅠㅠㅠ사람들 말로는 작심삼일을 100만 해라 하시지만 작심삼일 하는것도 힘든데 어카죠…진짜 너무 막막합니다 그래서 오늘 무조건 해야할거를 적어두고 하지만 그것도 지키지 않아서….미루지 않는 꿀팁 같은게 있을까요??

Answer 1

하루에 할일들이 5개가 있다면

일단 메모장 같은 곳에 도표를 만들어서 적어두세요

달성, 미달성

이런식의 도표를 만들어서

달성하면 달성에 체크하고

아닌 곳은 미달성에 체크하면

나중에

스스로 얼마나 안했는지에 대해 한눈에 볼 수 있어서

자극이 될 수 있습니다

Answer 2

다른 일들을 다하고 해야할 일들을 하려고 하면 하기 싫고 다음으로 미루게 되는 경우가 먾습니다. 그래서 해야할 일들을 가장 먼저 끝내려고 해야 미루지 않고 끝내게 됩미다. 우선순위를 장한 다음에 가정 먼저 하도록 하세요