사람이 너무 싫어서 안좋은 충동이 생기는데 어떡하나요?

제목 그대로 싫어하는 사람이 생기면 화가 너무 나고 감정적으로 변해서 그 화를 주체하지 못하고 있습니다 그리고 심하면 진짜 그사람을 어떻게 하면 제대로 살지 못하게 할지에 대해서도 혼자 생각하고 그럽니다 제가 정신적으로 문제가 있는거 같긴한데 이게 병일까요?