제 생각에는 지금처럼 스스로 문제를 인식한 것만으로 이미 반은 성공이에요, 충분히 바뀔 수 있어요. 불평이 나올 때는 바로 말하지 말고 “이게 해결에 도움될까?” 한 번 멈추는 습관을 들이세요. 주변 분위기에 휩쓸릴 때는 중립적인 말(“그럴 수도 있죠”, “방법 찾아보죠”)로 거리두기가 좋아요.
안녕하세요. 일단 새로운 마음으로 시작하고자 다짐하셨는 만큼, 행동의 변화가 제일 중요하지 않나 싶습니다. 결국 일단 의지를 채우고 이에 따라 실천이 되어야 하거든요. 최소한 나의 잣대가 있어야 합니다. 어떤 일에도 휘둘리지 않는 강인한 내 신념이 있어야, 무슨 일이 있어도 대처가 가능해요. 이러기 위해서 정신을 집중하고, 정말 아닌거 같은 일은 냉정하게 끊어내는 연습이 필요합니다
사람들이 모이면 원래 말이 많고 남 헐뜯기 바쁜법인데 그게 다 본인한테 독으로 돌아오니 이제라도 마음 다잡는게 참 잘하시는겁니다요 글고 회사에선 그냥 허허 웃으면서 대답을 좀 피하는게 상책입니다 굳이 내의견 말하려 하지말고 아 그러냐고 그냥 건성으로 대답만 하시고 본인 할일만 묵묵히 하다보면 남들도 그러려니 하고 안끼워줄거니까 그런정도의 노력만 하시면 충분합니다요 어느정도 거리를 두는게 최고입니다요