팔꿈치 통증이 왜 생기는걸까요?
3주 정도 된거같은데 세수할때 팔꿈치가 너무 아파요.
바깥쪽, 안쪽이 아니라 중간부분이 아픈데...통증 클리닉 가니 염증 생긴거 같다고...
가만히 있어도 아프고ㅜㅜ
팔꿈치 통증이 왜생기는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치의 주두점액낭염이 발생 한 것 같습니다.
팔꿈치 관절을 부드럽게 움직일 수 있게 하는 일종의 물주머니로 외상이나 과사용에 의해 붓기도 합니다. 소염제를 먹어보고 심하다면 물을 빼내기도 합니다.
물을 빼내더라도 재발이 잦은 편으로 우선은 휴식을 취하시고 팔꿈치로 팔을 지탱하는 자세를 피하는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테니스엘보 증후군이 의심됩니다.
테니스 엘보는 손목 관절을 신전시키는 신전근의 외상과 근육이 시장되는 부위에 발생하는 건증을 말합니다.
원인
-손목관절의 신전근에 과도한 부하가 가해지거나 반복하여 무리하게 사용한 경우 발생합니다.
증상
-팔꿈치 외측에서 서서히 시작되는 통증을 호소하고, 통증은 전완부 외측으로 방사되는 특징을 보입니다. 통증은 주먹을 강하게 쥐거나 손목 관절을 능동적으로 신전시키는 동작에서 악화됩니다.
치료
- 치료의 원칙은 통증을 조절하고 염증을 완화시키는데 초점이 맞춰져 있습니다. 한 부위에 집중되는 과도한 부하를 분산시켜줌으로써 건증이 발생한 신전근 기시부의 재생을 촉진시키고, 근력을 회복하여, 일상생활로 복귀하는데에 있습니다.
하지만 보본적 치료를 6~12개월 시행하여도 증상이 나아지지 않을 때는 수술적 치료를 시행하게 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인의 가능성이 있는 테니스엘보에 대해 설명드리겠습니다.
테니스 엘보는 테니스를 자주 치시거나 어깨나 팔쪽에 외상을 당했을때 증상이 나타나게 됩니다.
손과 손목을 펴는 행동을 하실때 통증이 발생하실 수 있습니다.
특히 손목을 위로 들때 팔꿈치의 외측부분에서 동통이 나타날 수 있습니다.
테니스엘보의 치료
인대주사 ; 염증이 생겨 약해진 인대쪽에 인체에 무해한 물질을 주사하여 인대 재생을 촉진시키는 치료입니다.
스트레칭 ; 외측힘줄에 신장력을 가해서 스트레칭을 하셔야합니다. 보통 팔을 쭉뻗은 상태에서 손목을 내리거나 들추는 스트레칭을 많이 추천드립니다.
체외충격파 치료 : 힘줄 주변을 충격파로 자극하여 조직의 재생을 촉진시키는 치료입니다.
스테로이드 치료 : 스테로이드주사를 통증이 있는 부위에 맞으시는치료인데, 이 치료는 급성동통에는 효과가 있지만, 장기적으로 계속 맞으면 부작용이 생길 가능성이 있기 때문에 유의하셔야합니다.
수술 : 팔꿈치부분을 약하게 절제하여 염증이 있는 힘줄을 절제하는 수술입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 외상과염(테니스엘보)일 가능성이 있습니다.
테니스 엘보는 손을 펴는 힘줄에 염증이 생긴것을 의미합니다.
보통 손목, 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 경우 일어나게 됩니다.
테니스엘보의 치료에는 여러가지 치료가 있습니다.
1.충격파치료
통증이 있는 팔꿈치 부위에 충격파를 가하여 자연치유를 촉진시키는 것입니다.
2.스트레칭
대표적인 스트레칭으로 통증이 있는 편의 손끝을 아래로 향하게 하고 통증이 없는 쪽의 손으로 지긋이 눌러주는 스트레칭이 있습니다.
3.스테로이드주사
4.수술
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외측상과염의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.
외측상과염은 흔한말로 테니스엘보인데요
참고적으로 테니스엘보는 외측상과염 골프엘보는 내측상과염을 뜻합니다.
즉, 팔꿈치의 바깥쪽부분에서 통증이 발생하는 증상이 나타나게 됩니다.
물건을 들어올릴때 통증이 심해지고, 잡을때도 통증이 심해집니다.
팔꿈치가 저리거나 굳는 현상이 나타날 수 있습니다.
테니스엘보증상이 나타나시면 일단 휴식을 취하셔야합니다.
경증인 경우, 몇주의 휴식만으로 증상이 상당부분 완화되실 수 있습니다.
차도가 보이지 않으면 정형외과에 가보셔야합니다.
정형외과에 가면
스트레칭/주사요법/약물요법/물리치료/수술 등의 방법으로 치료를 하게 됩니다.
스트레칭에는
아픈부위를 앞으로 쭉 뻗은 상태에서 반대편 손으로 지긋이 누르시고, 그 상태에서 아픈 부위를 시계, 반시계 방향으로 천천히 회전시키는 방법이 있습니다.
주사요법에는 증식주사 등이 있습니다.
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