굴이 스테미나에 좋다고 하던데 굴처럼 스테미나에 좋은 음식은 또 뭐가있을까요?

Question

굴이 스테미나에 좋다고 하던데 굴처럼 스테미나에 좋은 음식은 또 뭐가있을까요?

스테미나에 좋은 음식을 찾고 있습니다

굴은 기존에 스태미나에 좋다는 것을 알고 있는데

굴 이외에 스테미나에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 기쁜발구지14입니다.

장어가 들어간 음식이 좋습니다. 장어 구이나 장어탕 같은 음식이 기운을 돋구는데 좋습니다.

추어탕이나 삼계탕을 복날이나 기운이 없을때먹는 이유도 기력을 회복 시켜주기 때문에 먹는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 순수한친칠라266입니다.

스테미나에 좋은음식은 아연성분이있는

음식도좋지만 낙지 장어 마늘 참깨 율무

등을 골고루 먹으면 좋을거 같아요