설사 안하고싶은데 유산균 좋은 거 아시나요?

Question

프리바이오틱스 프로바이오틱스 여러 제품 바꿔가며 먹는데도 장이 안 좋아요. 가스가 많이 차고 무른변도 자주 보고... 좀 바나나 좀 싸고 싶은데 진짜 약국에서만 파는 유산균이나 효과좋은 유산균 뭐 없을까요...ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프리바이오틱스 프로바이오틱스 여러 제품 바꿔가며 먹는데도 장이 안 좋아요. 가스가 많이 차고 무른변도 자주 보고... 좀 바나나 좀 싸고 싶은데 진짜 약국에서만 파는 유산균이나 효과좋은 유산균 뭐 없을까요...ㅠ

------------------------------------

유산균 선택은 균주가 중요하니 사용 목적에 맞는 균주를 잘 선택 구입 복용하세요

락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs
비피도박테리움 락티스/비피덤
락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염
사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사
락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스 제품 추천은 아하에서 불가능 하고 대신 고르는 팁을 알려드릴게요

유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요

보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요

투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요

보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요

유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다

뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무

균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요

어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다