같은부분이 항상 아파요 설사,변비등 대변활동도 고르지 못하고 속이쓰리고 자주 체하는 경향이 있어요 머리가 맑지않고 좀 눌린느낌도 나요 잠도 깊히 못자고 잠들기 어려울때까 많아요 어떻하면 좋죠?