고등학교3학년때부터 계속 지속적으로 요로결석이 자주 발생하는데, 진짜 이거 겪을때마다 죽을맛이네요ㅠㅠ혹시 요로결석을 방지 또는 예방하는 방법이 있을까요?물을 많이 마시면 끝나는 건가요?피해야할 음식이 있을까요?