의료상담
눈 시력 좋아지는 방법이 있을까요?
제가 눈이 양쪽 다 마이너스가 훌쩍 넘는거 같고 안과 갔을때 눈이 전보다 많이 나빠졌다고 하더라고요 나중에 커서 라식이나 라섹을 할까 하는데 지금은 할 수 있는게 없어서 점점 더 나빠지는데 좋게할 수 있는 방법은 없나요? 아니면 유지하는거 정도도 괜찮아요ㅠㅠ 그리고 아스타잔틴 루테인 600을 먹으면 조금이나마 눈에 도움이 될까요? 시력 좋아하지는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 안경을 블루 라이트 차단 안경으로 바꾸시구요 모니터에도 보안경을 다시는 것이 좋습니다
핸드폰도 블루라이트 차단 필터를 설치하시구요
눈으로 들어오는 모든 유해자극을 줄이셔야 하고 주기적으로 눈을 감고 쉬는 휴식과 눈알 운동을 해주세요
그리고 루테인과 아스잔틴 꾸준히 드시구요