친구 집에서 맛보신 그 느낌이 맞습니다! 천국의 계단은 이름값 제대로 하는 기구에요! 10분만 타도 일반 걷기보다 칼로리 소모가 훨씬 커서 가성비 홈트로 최고입니다. 지루할 땐 좋아하는 드라마 한 편 틀어놓고 타보세요. 하체 라인이 금방 달라질 거예요! 대신 타실 때 허리를 너무 숙이지 말고 가슴을 펴고 타야 무릎에 무리가 안 가고 엉덩이 근육에 자극이 팍팍 오니까 꼭 기억해 주세요.
그거 진짜 운동 되긴 하더라구요 저도 친구네서 해봤는데 십분만 타도 숨이 턱끝까지 차고 다리가 후들거리는게 장난 아니었어요 그냥 걷는거 보다 칼로리 소모가 훨씬 크다니까 집에서 틈틈이 하면 살 금방 빠질거 같아요 좀 지루할수도 있는데 티비 보면서 무념무상으로 타다보면 어느새 땀이 비오듯 쏟아지는게 효과 하나는 확실한거 같아요.