안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
구체적인 계획이 없이 하루가 무의미하게 흘러갈 때에 질문자님과 같은 감정을 많이 느끼곤 합니다.
내가 미래에 무엇을 해야하는지, 나에게 정말 도움이 되는 일들이 무엇이 있는지 등에 대해서 고민을 하시면서 구체적인 계획을 세우면서 보람있는 생활을 보내신다면
효율적이며 활기찬 생활을 하실 수 있을 겁니다.
항상 응원하겠습니다.~
