나이가 들면 정말 잠이 없어 새벽에 일어나게 되나요??

Question

부모님도 그렇게 나이 드시면 아침잠이 없어지는지 새벽에 일어나시던데

나이와 관련 있나요???

수면 시간이 짧아지는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 나이가 들어갈수록 새벽잠이 줄어든다고 하는데 그게 몸의 세포들이 새로생성안되어서 그런다고 하더군요 노화현상이라고 합니다.