나이가 들면 정말 잠이 없어 새벽에 일어나게 되나요??
부모님도 그렇게 나이 드시면 아침잠이 없어지는지 새벽에 일어나시던데
나이와 관련 있나요???
수면 시간이 짧아지는건지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 나이가 들어갈수록 새벽잠이 줄어든다고 하는데 그게 몸의 세포들이 새로생성안되어서 그런다고 하더군요 노화현상이라고 합니다.
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나이가 들면 정말 잠이 없어 새벽에 일어나게 되나요??