임신을 하기 위에 여자가 엽산을 먹을 때 남자도 같이 먹어야 하나요?
여자가 임신을 하기 위해 엽산을 복용하는 것으로 알고 있는데 이렇게 여자가 엽산을 복용할 때 남자도 같이 복용해야 되는지 알고 싶어요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
남자도 엽산이 부족하면 정자가 건강하지 못하기때문에 건강한 정자, 난자를 위해 임신전까지는 남자도 엽산을 먹어야해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
엽산은 정자와 난자의 질을 높여주는 효과가 있기때문에 임신준비 기간 중 여성, 남성 모두 복용하셔야합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
남자는 임신준비를 위해서 필수는 아니지만 엽산이 그냥 인체에 필요한 영양소라서 보충을 하시는건 좋습니다. 보통 종합비타민을 드신다면 충분히 드시고 있는거라 거기서 더 드실 필요는 없습니자.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
여자가 임신을 하기 전 엽산을 복용하는 것은 태아의 건강과 관련이 있습니다. 정확하게는 태아의 세포 생성에 관여하는 영양제로, 기형아가 출산되지 않도록 하는 목적으로 엽산을 꾸준히 복용하라고 합니다. 엽산이 부족하여 생길 수 있는 문제로는 저체중아 출산, 조산, 태아의 성장지연이 있으며, 특히 태아 척추와 신경계에 선천적으로 나타날 수 있는 장애로 신경관결손이 생길 수 있습니다. 그렇기에 임신 전부터 여성분은 엽산 섭취를 꾸준히 하여 체내 엽산 수치가 부족하지 않게 하여야합니다.
남자의 엽산 복용은 그 목적이 다른데, 쉽게 말하면 건강한 정자를 보존하기 위한 것이라 보시면 됩니다. 엽산과 아연을 꾸준히 섭취할 때 정자의 수, 정자의 운동성에서 그 개선이 유의하게 나타난다고 합니다. 엽산이 세포 생성에 관여를 하는 영양제다 보니 정자 생성 및 활동성에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
즉 남녀 모두 엽산 섭취는 같이 해주시는 것이 임신계획에서 좋다고 판단됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
남자도 먹어서 나쁠것은 없지만, 여자가 먹는것처럼 큰 효과는 없습니다
여자는 임신 시 태아의 신경관 발달에 도움이 되기 위해 엽산을 섭취하는데,
남자는 임신을 직접 하는게 아니기 때문에 필수적으로 복용하실 필요는 없습니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
남자도 복용하는것이 좋습니다
성인 모두에게 엽산은 dna합성 등에서 필요하고 엽산은 정자운동성하고도 관련되어있어서 복용하시는게 좋습니다
참고로 활성형 엽산으로 드시는게 좋습니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
엽산의 경우 정상적인 세포분열을 돕는 영양소로 남성도 임신준비시 같이 복용시 질좋은 정자생산에 도움을주어 임심확률을 높일수 있습니다.
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