노약자와 등산시 조심해야할게있나요?
마을에서 노인분들하고 등산을 가려고하는데 노약자와 등산시 조심해야되거나 안전대비방법이라든지 어떤걸 등산시 조심해야되는지 알려주시면 감사할게요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 영리한게논39입니다.
산을 타본 경험이 없으신 노인분들과 등산은 쉽지않은데 다리에 힘이 없고 뼈도 약하십니다.
그래서 살짝 부딪혀도 뼈에 금이 가거나 부러질수도 있습니다.
비가 오는날이나 그 다음날은 산길이 미끄러우니 산행은 피하시구요.
비교적 짧은 시간으로 다녀오시면 좋을꺼 같습니다.
힘든 바위나 돌이 많지않은 가파르지 않는 야산으로 가시는게 좋을듯 하고 하산시 양다리에 보강이 되게 무릎 보호대와 등산지팡이를 양쪽 다 갖추시는게 좋을듯합니다.
등산화, 장갑, 모자는 꼭 착용하시구요.
위, 아래를 잘보시고 가시라고 주의를 주십시오.
물과 간식, 얇은 바람막이 겉옷을 담은 쌕을 등에 매고 가시게 하면 몸에 균형이 어느 정도 맞을듯 합니다^^
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 노약자 분과 등산을 위해서는 주로 평지가 있는 산에 올라가고 하산 시 무릎 부담의 우려가 있어 무릎 보호대를 착용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리1234입니다.
노약자분들과 등산을 할려면 일단 무릎보호대나 등산스틱을 지참시키는게 좋습니다.
그리고 나즈막한 산을 선택하여 등산을 즐기는게 좋다고 봅니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.반갑습니다.
노약자분들도 지금까지 등산경험이 많아서 오히려 도움을 줄려고 할거예요.쉬는시간에 드시라고 막걸리등 간식거리 가져가면 될거예요.