주의력결핍으로 산만한 성격인데 고칠수있을까요? 고민입니다

Question

제가 조금 주의력결핍 증상이 있어 산만하고 한번에 두가지 일을 못하는 스타일입니다

그래서 그런지 직장에서도 적응하기가 무척힘이 들때가 많아요~회사에서는 한번에 두가지일도

해야할때가 많은데 그렇지 못해서 적응이 안되더라구요~

이렇게 산만한 성격 어떻게 고칠수있을까요? 방법좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 뭐 개인마다 집중력도 차이가 있으니 하나에 오히려 집중하는것도 좋지만 차츰차츰 멀티태스킹을 시도해보세요~

Answer 2

안녕하세요. 손자병법1입니다. 고칠수 있어요, 노력만 하면 ~~ 취미생활중 바둑을 배워보면 어떨까요? 집중력에 많은 도움이 될겁니다.