안녕하세요. 길병철 약사입니다.
예, 그렇습니다.
비타민D는 우리 몸이 칼슘을 잘 흡수하도록 돕는 호르몬입니다.
그렇기에 칼슘 보충제와 먹으면 더욱 도움이 됩니다.
햇빛을 자주 쐬지 않으면 보통 비타민D는 결핍이기 때문에, 비타민D 보충제를 드시는 것을 권장드릴게요.
뼈 건강에 매우 도움이 됩니다.
(햇빛을 쐬는 것보다 보충제를 먹는 것이 간편하고, 효과가 좋음)
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.