생활
기억력 향상에 도움이되는 건 무엇일까요?
나이가 들면서 조금씩 기억력이 조금씩 감퇴되는게 느껴지느네요. 기억력을 높이기 위해 평소에 관리할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남아일언입니다. 수첩이나 다이어리 같은거 준비 하시고 메모하시는 습관을 들이시면 기억력 감퇴에 좋다고 합니다. 책읽는 것도 마찬가지 랍니다.
나이가 들면서 조금씩 기억력이 조금씩 감퇴되는게 느껴지느네요. 기억력을 높이기 위해 평소에 관리할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 남아일언입니다. 수첩이나 다이어리 같은거 준비 하시고 메모하시는 습관을 들이시면 기억력 감퇴에 좋다고 합니다. 책읽는 것도 마찬가지 랍니다.
