무더운 날씨 어떻게 견디는게 좋을까요??
일끝나고 휴식취할때 어떤 방법이 시원하게 휴식을 취할수 있을까요??
샤워해도 너무덥습니다
여러가지 방법이 있습니다.
생활 면에서는 선풍기와 에어컨 같은 인공적인 바람으로 해결하거나 계곡이나 바다에서 부는 자연적인 시원한 바람을 맞는 것입니다.
음식으로도 해결할 수 있습니다. 보양식이라고 하죠. 더운 음식을 먹으면서 몸 안의 더운 기운을 땀과 함께
배출하는 것입니다. 삼계탕이 대표적인 음식입니다.
야간분수를 하는 장소를 찾아 산책하는 방법도 있습니다. 또는 야간 불빛축제나 나이트런 같은 행사들도 여름에 많이 생겨나니 고려해보셔도 될 것 같습니다.
쿨매트나 대자리 같은 것을 구매하여 잠을 잘 때 도움을 얻어볼 수 있습니다. 본인의 취향에 맞도록 상세정보를 찾아본 후 결정하시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
선풍기를 시원하게 하는 방법이 있습니다
얼음위에 소금을뿌려 녹는 걸 막아
비닐로 싸서 선풍기 뒤에 놓습니다
젖으면 안되니 수건을 먼저 올리고 집게로 고정하고 얼음주머니를 놓으면
선풍기 과부하를 막아 시원함을 유지합니다
안녕하세요. 환한친칠라52입니다.
에어컨이 없으신거 같은데요 예전에 에어컨이
없을때 샤워후 젖은 수건을 어깨나 머리에
두르고 선풍기를 쐬면 되게 시원했던 기억이 나네요
요즘에 쿨방석이나 쿨매트같은 용품들도
잘나오니까 활용해보시면 좋을거 같습니다
더운날씨 건강 잘 챙기세요
무더운날씨에는
우선 무리한 운동이나 일을 하지말고
수분을 충분히 섭취하고
잠시 시원한 곳 여행이나
휴식을 취하는것도 좋은방법이라 생각합니다.안녕하세요. 팔팔한바다표범126입니다.
안녕하세요. 봉래산제일봉입니다.
무더운 날씨 온열질환을 주의해야합니다. 일단 물을 많이 마셔주시고 샤워를 자주해주세요. 그리고 에어컨이나 선풍기를 사용하여 무더운 날씨를 견뎌주시면 좋을듯합니다.
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
냉동식품을 주문시에 같이 딸려오는 아이스팩을 꽝꽝
얼려주신뒤에 비닐봉투에 감싸시고 주무실때 베고
자는 베개속에 넣고 주무셔보세요 아주 시원하고
잠이 잘오실 겁니다.
안녕하세요. 꿀고구마입니다.
아무래도 날이 덥다보니 샤워를 해도 더위가 쉽게 가시지 않습니다. 에어컨이나 선풍기를 키시고 앉을때 쿨매트를 깔아놓으시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다😄
