허리디스크는 수술이아니면 완치는 안되는건가요?
도수치료,물리치료 등을 받으면서는 완화만 되고 완치는 안되는지가 궁금합니다.
추가적으로 허리에 좋은 스트레칭이나 운동을 알려주시면 감사하겠습니다.
