의료상담
칫솔질 3분도 길다고 하는데 어떤것이 맞나요?
우리가 칫솔질을 3분을 해야 적당하다고 하는데요
요즘에는 3분을 하게 되면 잇몸이나 이가 좋지 않게 되어서 2분 정도가 적당하다고 하는데
어떤것이 맞나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
아닙니다. 3분 길지 않습니다. 꼼꼼히 한다치면 5분 정도 잡으셔야 합니다.
물론 무조건 길게 한다고 양치를 잘하는 건 아닙니다. 꼼꼼하게 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가서 청소를 해주어야 합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
칫솔질을 할때 칫솔이 치아에 닿지 않는 부위가 없도록 꼼꼼히 양치를 하는 것이 중요하며, 3분간 충분히 꼼꼼히 양치를 하여 주길 권합니다.
너무 강한 힘으로 양치시에는 잇몸 및치아에 부담을줄수 있기에 부드러운 힘으로 반복적으로 양치질을 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다