매일 맥주한잔씩 혼술하다가 안먹어봤는데

Question

나이

45

성별

남성

매일 맥주한잔씩 저녁에 혼술하다가 아침에 피곤하고 머리도 복잡한거 같아서 하루 안먹어봤는데 증상이 싹 사라졌습니다. 이게 원래 그런건가요? 왜 이런증상이 생기는지 알수있을까요? 숙취가 다음날 업무에 지장을 줍니까?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

매일 맥주를 마시고 그로 인해 아침에 피곤하고 머리가 복잡하셨다면 이러한 증상은 술의 영향 때문일 가능성이 있습니다. 술은 몸에서 물을 배출시키는 작용을 하기 때문에, 충분한 수분이 몸에 공급되지 않으면 다음날 몸이 피곤하고 머리가 아플 수 있습니다.

또한, 술은 잠의 질에도 영향을 미칩니다. 술을 마신 후에는 잠이 잘 오는 것처럼 느껴질 수 있지만, 술이 수면 주기에 영향을 주어 깊은 수면을 방해할 수 있기 때문에 충분한 휴식을 얻지 못할 수도 있습니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며 추가적 질문이 있으시면 댓글로 남겨주시면 빠르게 답 드리겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

음주를 매일 하시면 간이 회복할 시간도 없이 알코올을 해독해야 하고, 알코올이 분해되어 만들어진 아세트알데히드는 숙취의 원인이 되기도 합니다. 복합적인 요인이 있었겠지만 경험하신 것처럼 중단하시는 것이 건강에 이롭습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요.

네 알코올 대사 물질인 아세트알데하이드는 염증 반응과 함께 세포 내에 활성 산소 등의 노폐물을

생성하게 되는데 이런 IL-5, TNF-alpha 등의 염증 성 사이토카인 들은 몸의 피로감과 발열, 두통

등을 느끼게 합니다. 특히 심한 분들이 있으며 드시지 않는 것이 가장 좋습니다

Answer 4

매일 맥주 한 잔이 적은 양의 알코올 같긴 하지만 그럼에도 알코올을 섭취하는 것이며 그로 인하여 피곤하고 머리가 복잡하거나 하는 등의 증상이 유발될 수 있습니다. 하루 안 먹고 증상이 싹 사라졌다면 맥주 한 잔이 증상의 원인이었을 것이며 숙취는 다음날 업무에 지장을 줄 수 있습니다.