우유를 마시면 여드름이 나는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 다름이 아니라 최근에 우유를 좀 자주 마셨는데 그래서 그런지 피부가 좀 오돌토돌하고 여두름에 난 것 같아요. 우유의 어떤 성분 때문인건가요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
우유를 마시면 여드름이 나는 이유에 대해 연구가 진행되고 있지만, 완전히 명확한 답은 아직 없습니다. 그러나 일부 연구와 개인적인 경험에 따르면, 우유와 여드름 사이에는 연관성이 있을 수 있다는 주장이 있습니다.
우선, 우유는 호르몬과 관련된 성분을 포함하고 있습니다. 예를 들어, 우유에는 성장 호르몬인 IGF-1과 에스트로겐과 관련된 성분이 들어있을 수 있습니다. 이러한 성분들이 신체 내에서 호르몬 수준을 조절하는 데 영향을 줄 수 있으며, 일부 사람들은 이로 인해 여드름 발생이 촉진될 수 있다고 주장합니다.
또한, 우유는 당분을 많이 함유하고 있습니다. 과도한 당분 섭취는 인슐린 수준을 높일 수 있으며, 이는 여드름 발생을 촉진할 수 있는 요인입니다. 여드름은 피지선의 과도한 활동과 피지선이 생성한 피지가 모공에 쌓이는 것으로 시작되는데, 인슐린은 이러한 피지 생성을 촉진시킬 수 있습니다.
