생리를 하면 무게가 일시적으로 늘어나서 생리하는 기간 동안에는 다이어트를 중지하고 있는데 왜 무게가 늘어나는 것인지 알고 싶습니다!
안녕하세요. 게으른흰동가리82입니다.
생리 기간에 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어져, 배가 부을 수 있습니다. 호르몬 양이 감소하면 신체 내 수분과 염분이 평소보다 조직에 많이 저장되기 때문이죠
