짜게 먹는 게 안 좋다고 하는데 이런 상황에서는

물이 500ml 가 정량인 라면이 있어요.

예를 들어 A 는 라면 물을 400ml 만 넣지만 면만 먹는 편이고요.

B 는 라면 물을 600ml 을 넣지만 국물까지 다 먹는 편인데요.

A 가 더 짜게 먹는다고는 하지만 나트륨 섭취량은 더 적을 텐데

A 의 식습관이 B 보다 건강에 더 안 좋다고 할 수 있나요? 그리고 A 는 식후에 물을 100ml 마셔주면

라면 자체는 짜게 먹었지만, 라면 물을 정량대로 먹은 것 아닌가요?