라면을 너무 좋아하지만 아무래도 조절은 하는데요.
종류가 많지는 않지만 일부 건면이 있더라구요. 건면은 일반 라면과 무엇이 다르면 덜 자극적인건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 일반 라면은 팜유에 튀겨서 만든것이라서 맛이 아주 좋습니다.
하지만 건면은 튀기지 않았기 때문에 건강에는 일반면 보다는 좋겠지만 맛은 좀 그럴수 있습니다.
그렇다고 좋다는것은 아닙니다.
