의료상담
쾌변을 보기위해서는 어떻게 하면좋을까요
요새들어서 방귀도 많이 나오고 냄새도 독하고
변도 영 시원찮게 나오고(변비는 아닙니다)
장 청소를 할수 있는방법이 있나요
방귀냄새도 감소 하고 쾌변도 보고 장청소도 하는 좋은 약이나 방법은 있을까요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식이섬유, 유산균 섭취가 도움이 될것같습니다. 규칙적인 운동과 배변습관을 규칙적으로 가지시는것도 도움이 됩니다.
변비가 지속된다면 가까운 병원 방문하셔서 정밀검사 및 진찰, 상담 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변을 잘 못보신다면 가스도 많이 차고 배도 많이 아프셨을 듯 합니다. 물로 개인 차이가 있으니깐 방귀의 횟수나 냄새 정도는 다를 수는 있지요. 기름진 음식, 자극적인 음식은 가스 형성을 증가시킵니다. 일단 그런 음식은 중단하시고 물과 식이섬유 섭취를 늘려 보시기를 바랍니다. 변비가 너무 심하다면 변비약을 단기간 드시는 것도 좋습니다.
서민석 드림