눈덮인 산이나 빙판길은 어떻게 다녀야 할까요?

눈이 많이 와서 산을 오를때 넘어질까 위험하고 다리에 힘을 주고 걸으니 너무 힘이

들더군요 눈길이나 빙판길 안넘어지고 잘오르는 방법 있을까요?