탄산음료를 마시면 건강에 안좋은이유??
안녕하세요!!!
요즘에 느끼한 음식을 많이 먹어서 그런지 탄산음료가 땡겨서 많이 마신거같은데요,
탄산음료를 많이 먹으면 왜 건강에 안좋은걸까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
탄산음료의 단맛이나는건 액상과당이라는 식품첨가제 넣었기 때문예요.
가격 저렴해서 설탕대신 더 많이 사용되죠.많이 마시면 몸에 미치는 영향은 혈당을 올려줘서 각종 성인병의 원인이 될수있어요.
설탕을 빼고 칼로리를 대폭 줄인 제로음료 인기가 계속되는 가운데 설탕 대체 인공감미료 중 하나인
아스파탐을 발암 물질로 분류할 예정예요.
WHO는 대체당인 인공감미료가 체중조절에 장기적으로는
효과가 없고 되레 당뇨나 심장병 위험을 키울 수 있다고 밝혔어요.
안녕하세요. 훌륭한코브라86입니다.탄산음료에들어있는 액상과당은체지방을 증가시키고 대사질환에도 영향을끼칠수있고 앞에제로가붙어있는음료를 적당히먹어야지 많이드셔도좋지는않습니다