포스파티딜세린+오메가3 함께 복용하면 시너지효과가 있을까요?

Question

나이

47

성별

여성

현재는 오메가3와 비타민제, 칼슘 등 섭취하고

있습니다. 포스파티딜세린이 기억력 개선과

인지력 향상에 도움이 된다고 하여

작년부터 한번 섭취해보고 싶었던 영양제입니다.

나이먹을수록 걱정이 치매잖아요. 또 갱년기 되면

꼭 먹어야 할 영양제일 거 같아서요.

Answer 1

안녕하세요.

오메가3는 염증반응감소, 혈행개선 등을 도와줍니다. 포스파티딜세린은 노화로인한 인지력 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 두 제품을 같이 드신다면 노화로 인한 퇴행을 막는데 도움을 줄 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

포스파티딜세린+오메가3 함께 복용해도 되며 함께 복용시에 인지능력 개선에 간접적으로 도움이 될수 있습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

포스파티딜세린과 오메가3는 모두 지용성 성분으로 함께 복용 시 흡수율이 더 높아지므로 시너지효과가 있습니다.

서로 흡수를 방해하는 별다른 상호작용은 없으므로 걱정없이 함께 복용이 가능합니다