등산을 할때 등산스틱을 사용하는데 높이를 조절해서 사용은하는데 자꾸 불편해서 정확히 본인의 키에 맞게 설정하는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
등산스틱의 높이는 평지기준으로는 팔꿈치가 90도를 이루는 정도의 길이가 적당 합니다.
산을 오를때는 평지 기준 길이에서 10Cm 짧게 , 하산 할때는 10Cm길게 조절해 주시면 불편함 없이 이용 하실 수 있습니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
사람들의 신체조건이 조금씩 다르지만
본인의 허리에서 10cm~20cm로 조절
하면 좋을듯 합니다
또한 등산스틱은 관절에 도움이 많이되는
도구입니다 하나보다는 두개를 쓰시는게
좋을듯 합니다
안녕하세요. 수달은귀여워입니다.
평지와 오르막길에서는
자신의 키보다 40~50cm 짧은 길이로
조절하여 사용하는 것이 좋고,
내리막길에서는
자신의 키보다 30~40cm 짧은 길이가
적당하다고 합니다.
때에따라 조절이 가능한
등산스틱이 좋겠어요.
추가로 등산스틱은 한 개만 사용하기 보다는
두 개를 사용하는 것이 기저면이 넓어져
안정정이 높아집니다.
