안녕하세요.
야간근무만 하면 눈이 굉장히 피곤해지는데 눈이 뻑뻑하고 침침해지는게 안좋아지는게 느껴지네요. 눈건강 관리하는법 있나요?
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
눈을 자주 깜박여도 좋구요.
푸른 하늘을 바라보는 것도 좋고, 밤 하늘을 바라보는것도
좋다고 합니다.
스트레스 받지 마시고요.