매수중독 치료하신 분 있을까요..
코인이든.. 주식이든.. 매수 하지 않으면 1분도 안되서 계속 차트를 보게 됩니다..
물리면 그 날 하루종일 그 코인만 보고있고..
탈출하면 탈출한 직후 바로 다른코인 들어가서 다시 물리고 계속 반복 ㅠㅠ
매수중독 이겨내는법이 있을까욤..
안녕하세요. 서동설 심리상담사입니다.
자신이 한번 매수횟수와 수익률을 한 번 계산해보시고 통계를 내보십시요.
매수횟수와 수익금, 수익률은 비례하지 않을 것입니다. 이를 인지하고도 계속 매수,매도를 빈번히 하시면 그냥 어플을 지우거나 익절하면 은행으로 이체를 하여 예수금을 은행에 넣어놓는 등 매수매도를 하기 어려운 환경을 만들면 됩니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
코인으로 인하여 계속 신경을 쓰시는 것을 보니 중독성이 보이기도 합니다.
코인으로 내 삶이 피폐해진다면 돈을 아무리 벌어도 의미가 없다고 생각됩니다.
내 건강과 삶을 찾으시면서 일부 수익을 바라시는 것이 바람직한 투자의 태도라고 생각됩니다.
투자금액을 줄여나가시면서 코인의 중독에 벗어나시는 것을 추천합니다.
도박 중독 센터 등을 이용해서 도박에 스스로 끊지 못한다면 도움을 받으시는 것이 좋습니다.
항상 응원하겠습니다
안녕하세요. 김문기 심리상담사입니다.
많은 사람들이 지금보다 나은 미래를 위해 저축도 하고 주식, 부동산이나 채권 등 각종 투자를 합니다.
투자한 사람들의 심리는 크게 두가지로 생각해 볼 수 있을 텐데요.
첫째 안정적인 것들에 투자하여 장기적으로 유지하며, 또한 일확천금을 생각하지 않습니다. 그리고 절대 빚을 내어 투자도 하지를 않죠.
그러나 문제는 두번째의 경우일 텐데요. 수익을 극대화 하기 위한 모험을 시도하며, 빚까지 내어 투자를 하는 경우죠. 이 때에는 위험 요소가 너무 많아 심리적인 압박감이 올 수 밖에 없습니다. 저도 주식을 상당히 장기간 해왔으나 저는 나름대로 저 만의 철칙을 지켜며 투자를 해왔다고 생각합니다.
일정 손실이 발생하면 그 즉시 손절매, 예상 수익을 정해놓고 그 것을 달성하면 그 즉시 매도, 이와 같은 패턴을 유지하였고 이와 같은 투자가 정석이라고 생각합니다.
이와 같은 자기 만의 투자원칙을 정해서 지키지 않으면 건강을 해칠수 있으니 지금이라도 투자에서 손을 떼시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자님 스스로 중독이라고 표현할 정도라면, 잠시 투자를 멈추셔야합니다. 투자가 업이 아니라면, 투자를 멈추고 잠시 질문자님만의 마음의 휴식을 취할 시간을 마련하셔야 하겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
만약 이때문에 일상생활이 힘들다 하시면 투자를 하지 않으시는 것이 좋을 것 같고
그정도는 아니지만 투자도 하고싶다고 하시면 아예 앱을 지우고 목표한 날까지 버티는 것도 좋은 방법 일 것 같습니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
중독치료에 가장 좋은것은 환경을 제약하는것입니다.
현재 상태에서 코인이나 주식등을 하면서 내 스스로 컨트롤이 어려운것으로 보입니다.
이런경우 가능하면 위와같은 것들을 하지 않는것이 좋습니다
일상생활에 제약이 있고 삶에 있어서 대부분 위와같이 코인이나 주식이 차지한다면
정신건강적으로도 좋지 않은부분이 있으며 관계를 하거나 일을 하는데 있어서도 지장이 있을수있기에
가능하면 이러한ㄴ부분에서 환경을 제약하고 하지 않는것이 가장 좋을수있을것입니다.
