직업상 술을 많이 먹기도 하지만 애주가 입니다.
끊기는 어려울거 같고 어느정도는 줄이고 있습니다.
근데 체중이 10키로 이상 증가 했네요.
효과적인 다이어트 방법이 뭐가 있을까요?
술은 끊기 어려울듯 합니다.
