친구가 자꾸 라면을 먹을 때 국물은 먹지 말라고 합니다. 국물이 정말 맛있는데, 왜 버리라고 하는지 물어보니 건강상으로 안 좋다고 하는데, 정말 라면 국물이 어떻게 건강에 안 좋은지 자세하게 가르쳐주세요.
안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.
라면을 자주먹으면 라면에는 나트륨 함량이 높고..
맵고 짜서 위에도 좋지 않고..
인 과잉 섭취 우려가 있어서 건강에는 안좋아요.
그리고 국물만 버려도 라면에 포함된 나트륨 절반을 피할수 있으니 국물은 되도록 안먹는게 좋아요.
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.
라면국물에는 엄청난 나트륨이 들어있어 나트륨 섭취가 과하게되면 동맥혈압 에 큰영향을 주어 고혈압의 위험에 빠질수있습니다,.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일단 라면 스프에 나트륨이 대부분 국물에 녹아 있습니다. 그리고 가장 핵심은 라면을 튀길래 쓰였던 기름이 대부분 라면을 끓이면서 국물에 녹아 나옵니다. 라면 국물을 마시면 그 라면 튀긴 기름을 같이 마시게 되니깐요.
