면역력 높이는 운동이 뭐가있나요

제가 최근들어서 감기를 자주 걸려서 면역력이 너무 많이 떨어진 거 같습니다 면역력을 좀 높여야할듯한데

면역력 높이는 운동은 뭐가 있나요?