생활
면역력 기르는 방법이 궁금해요
제가 감기에도 자주 걸리고 잔병치레가 잦아요. 그래서 면역력을 기르면 좋을 것 같아서 면역력을 기를 수 있는 방법으로 어떤 것이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빈티지한원숭이104입니다.
기초체력을키우시고 제철음식 잘챙겨드시면서 비타민C챙겨드시길 바랍니다.~
안녕하세요. 강력한여새275입니다.
면역력 강화를 위해서는 규칙적인 운동. 식습관. 손발 자주씻기. 마스크착용 등이 있습니다.